每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，那就会在一定程度上影响着身体健康，那么，湿气重有哪些具体表现呢？

容易油头、油脸；

早起眼睛易浮肿；

嘴巴苦有味道；

肉很软，有游泳圈；

怕冷怕热；

晚上睡不好，白天睡不醒；

手脚冰冷，爱出虚汗。

以上症状你中了没！有的话就要谨慎起来，注意排湿气了，而且越是虚胖人越有可能湿气很重，因为湿气重导致体内新陈代谢慢，导致肥胖，同时也会让减肥难如登天，正所谓“减肥先祛湿”就是这个道理，那要如何才能快速排湿气呢？

首先是生活作息习惯方面的改变，住的地方注意保持通风干燥；其次是吃的方面，要少吃太多油腻的东西；还有注意不要熬夜，最晚不要超过11点；最后，注意保持运动，运动是保持健康的最小成本，但同时也是最难去坚持的。

不过上述方法全部做起来是有很大难度的，坚持下去也很难，但咱还有一招，从食疗方面下手，找对排湿气产品，也可以轻松排出湿气，重塑轻盈体态，让减肥像喝水一样简单。

说到去湿气产品，这就不得不给祭出我的秘密武器了——东方花草薏仁轻轻茶。

以前试过不少去湿气的产品，但总是无疾而终，不是无效祛湿就是自己用不下去，兜兜转转让我发现了东方花草轻轻茶这款去湿气好物，我是看他们家产品是和中国中医科学院联合研发的才决定购买试一试的，当然也不止在这一点，比如高颜值的包装，看着就让人喜欢；不过一款功效产品最最重要的当然还是品质和效果呀，这款东方花草薏仁轻轻茶原料用的全都是从各地原料优质产区甄选的去湿气、活血的优质好茶料，贵州薏苡仁、山东山楂、湖南荷叶、甘肃甘草、山东重瓣红玫瑰。此外，这款茶为了能个更好发挥原料效果采用了碾碎工艺让原料的营养更容易渗出从而被人体吸收。

收到货后，让我觉得我没踩雷的还有一点，它冲泡很迅速，15秒就能出味，茶汤清澈，清香的味道让人完全不会喝怕或者喝腻，就算当饮料喝都可，完全不存在像喝药一样的抗拒心理，每天取出一颗茶包泡上一杯，简直不要太轻松，真是我等懒人的心头爱啊，被狠狠拿捏住了！毕竟对我来说，越轻松的方法越容易受到我的青睐，虽然也总是容易踩坑，但是功夫不负有心人，还是有良心国货的，不知不觉喝了两个周后我就感受到了不一样，早上醒来不再油光满面，嘴里也没有难闻的口气了，这一效果开心的我立马又囤了一堆货。

湿气没了，整个人就感觉轻松不少，人也看着神采奕奕了不少，我梦寐以求的小蛮腰也渐渐有点样子了，可把我给激动坏了！

人一看到效果带来的动力是不可估量的，肚子渐渐小了，皮肤慢慢变好了，你就会加快自己的速度从而开始主动注意饮食、主动锻炼了，心理的前后变化是减肥的最大助力，当然带来的效果也是不负所望的，毕竟谁能拒绝一个状态更好、更美的自己呢？

对了，如果脱发严重却又不知道如何治疗的姐妹不妨也试一试这款东方花草轻轻茶哦，脱发和湿气重也有一定的关系，想要链接的姐妹们直接去淘宝上搜索东方花草旗舰店就可以看到了。

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