俗话说的好，一年之计在于春，一日之计在于晨，想必不少人肯定和我一样，每年在春天都会立下无数Flag，比如早睡早起，比如不吃外卖等等，然而这些“豪言壮志”在996打工人面前，却成了遥不可及的奢望，由于常年的熬夜加班，再加上外卖不断，高油高盐的不规律饮食使不少人都面临着被口腔溃疡或上火的小怪物的折磨，真是令人苦不堪言。

别看这口腔溃疡不起眼，可是疼起来真是能让人倒吸一口凉气，平时巨能吃的干饭人在这口腔溃疡面前都不得不对美食sayno。当然，对于那些易上火体质的宝宝们来说，也面临着不小的困扰，比如爱流鼻血，要不就是咽喉肿痛，反正让人怎么呆着都不舒服，更别提好好工作使劲搞钱了。

其实想要缓解口腔溃疡和降火其实也不难，最简单的不外乎做到两点，一就是多吃蔬菜水果，比如青椒、番茄等家常菜，或者是有着维C之王美誉的猕猴桃，都能补充大量维生素。只要每天吃够蔬菜水果，根本不用担心口腔溃疡！

然而，现在的人一个比一个忙，对于那些身处异乡的打工人来说，一日三餐按时吃都已经非常不不容易了，更别提每天坚持吃水果蔬菜这些东西了。当然，预防口腔溃疡还有另一个方法，那就是多喝水，现在的人每天的生活里都充斥着大量的奶茶饮料，不健康不说，反而还会给身体加重负担，大量喝水，对许多人包括我而言，都成了一件难事儿。毕竟辛苦了一天，喝点甜甜的东西才能治愈自己。

可是长期这样也不是个办法啊，不健康的饮食习惯费钱不说，还会给身体造成负担，为了不再受口腔溃疡的折磨，我终于开始研究起了解决方案，在苦苦做了一番功课查阅大量资料之后，我把目光锁定在了一个名为东方花草清润茶的东西。

当然，最吸引我的还是它里面包含的食材，比如东方花草清润茶里有来自安徽黄山的菊花、湖南邵东的玉竹以及云南的红雪茶，这些食材都对降火有奇效，而且一包清润茶的热量只有二十大卡！与一杯奶茶的热量相比，简直是嗜甜人士的福音好吗！

就这样，抱着多喝水少吃糖的念头我开始喝起了东方花草清润茶，下午睡醒的时候泡上一包，整个人都感觉精神了起来，甜丝丝的，入口回甘，就这样，坚持喝了一阵子的东方花草清润茶后，我发现常年伴随我左右的口腔溃疡已经走了好久了，反胃的不适感也几乎消失不见，这个东方花草清润茶真是能处！对口腔溃疡它是真有用啊，这么好的宝贝在某宝就能获得同款，简直不要太方便哦，赶紧给你爱上火的姐们们们狠狠囤起来吧家人们！

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