加入收藏

华天来了第二季|平衡你的坐骨

2023-08-14 21:54:35 来源:上海体育

要如何检测我们坐骨的姿势呢?


(资料图)

华天来了第二季

平衡你的坐骨

第十一集正式开播!

华天来了第二季——基础马术骑姿

我们要如何检测我们坐骨的姿势呢?我们需要让自己深深地坐在鞍座里,两个坐骨保持水平,且横跨鞍座。这到底是什么意思?

上海体育,赞5

第十一集《平衡你的坐骨》的笔记来了:

稳坐在鞍座里,这几个字意味着我们的两个坐骨保持水平,横跨在鞍座里,与此同时坐姿不要僵硬,跟随马的韵律前进。

想象挨着鞍座的身体部位就是马鞍的一部分,而部分身体与马的连接,很像我们的双手与马嘴部的连接,而坐姿是我们与马儿们连接面积最广的部位。错误的姿势会导致马儿们很不舒服,也会给他们造成阻力,导致他们不开心。而不安稳的坐姿也会增加我们在马背上的无助感。第十一集就到这里啦,我们下集再见。

在上海市体育局、上海市慈善基金会和上海市体育发展基金会体育文化专项基金的鼎力支持下,“华天·人马一心”马术教育公益项目将继续在2023年推出一系列线上线下活动:“马语学前班公开课”将为青少年开启马术世界的一扇窗;充满趣味且干货满满的“华天来了第二季-基础骑姿”系列视频;跟踪小骑手和他们的马术小白兄弟姐妹一天的真人秀“OG与小白”,以及大家都可以一试身手的线上“马房管理挑战大赛”,实力展示马房管理本领,以及本公益项目第二年即将出炉的新活动“小骑手总动员运动会”和“华天见面会”!

了解以上活动详情,请关注“上海体育发布”微博、“上海体育”微信、视频号、抖音号。

十分期待大家的参与

我们不见不散!

来源:华天的马房

关键词:

相关新闻

资讯

华天来了第二季|平衡你的坐骨
华天来了第二季|平衡你的坐骨

我们需要让自己深深地坐在鞍座里,两个坐骨保持水平,......更多>

08月14日安徽皮棉为18173元
08月14日安徽皮棉为18173元

  08月14日安徽地区关于皮棉的报价为18173元 吨。......更多>

藤木悠(关于藤木悠简述)
藤木悠(关于藤木悠简述)

,你们好,今天0471房产来聊聊一篇木悠,木悠简述的文......更多>

蓝山县无人机灯光秀 点亮云冰山夜空
蓝山县无人机灯光秀 点亮云冰山夜空

今日永州讯(蓝山特约记者赵彬向磊余格玲谢琛)8月13日......更多>

原之巅傲世间有我原神便有天是什么梗
原之巅傲世间有我原神便有天是什么梗

“原之巅,傲世间,有我原神便有天?”大家有听过这句话......更多>

尼采手机为什么没了(尼采手机质量怎么样)
尼采手机为什么没了(尼采手机质量怎么样)

导读1、质量不好!运行软件大的就很容易死机!还有很......更多>

研报掘金丨浙商证券:百亚股份Q2收入端延续靓丽增长,维持“买入”评级
研报掘金丨浙商证券:百亚股份Q2收入端延续靓丽增长,维持“买入”评级

浙商证券13日研报指出,百亚股份(003006 SZ)23Q2收入......更多>

韩国政府公布“光复节”特赦名单,2176人获特赦
韩国政府公布“光复节”特赦名单,2176人获特赦

韩国政府公布“光复节”特赦名单,2176人获特赦---当......更多>

仙鹤诗句古诗 仙鹤诗句
仙鹤诗句古诗 仙鹤诗句

今天来聊聊鹤诗句古诗,仙鹤诗句的文章,现在就为大家......更多>

2023成都七夕节特色活动汇总(持续更新)
2023成都七夕节特色活动汇总(持续更新)

【特色活动 文化节】活动一:2023唐昌七夕文化节活动......更多>

关注

五子棋中禁手规则是指什么
五子棋中禁手规则是指什么
五子棋禁手规则的含义五子棋禁手规则是指禁止玩家在某... 更多>
五子棋中禁手规则是指什么
五子棋禁手规则的含义五子棋禁手规则是指禁止玩家在某... 更多>
8月14日白银早评:白银短线下落 PPI数据为鹰派主张加息提供风险
北京时间周一(8月14日)亚市早盘,美元交投于102 95附... 更多>
刚刚,阜阳公积金再出新政!
刚刚,阜阳公积金再出新政!,商贷,阜阳站,贷款额度,商... 更多>
23上海债26今日发布发行公告
23上海债26发布发行公告 更多>
卢琳上场献技,支持全民健身
8月13日,“创新中医药集团杯”足球友谊赛在广东省人... 更多>
名创优品花艺香薰主题快闪店亮相北京路
8月12日,名创优品花艺香薰主题快闪店在广州市北京路... 更多>
8月15日起《广州市餐饮场所污染防治规定》实施
为持续推进广州市餐饮业绿色发展,8月15日,《广州市... 更多>
海珠区市场监管局建立商业秘密保护专家库
8月14日,记者从海珠区相关部门获悉,海珠区市场监管... 更多>
获奖名单公布!“粤林茶油”公用品牌标识出炉
信息时报讯(记者黄熙灯通讯员林荫)记者从广东省林业... 更多>
农业农村部紧急部署蔬菜抗涝减灾和秋冬生产
中国农科新闻网是农业科技报社顺应网络时代新媒体发展... 更多>
如何预防工作相关肌肉骨骼疾患?
工作相关肌肉骨骼疾患是由于从事具有过度用力、重复动... 更多>
深圳养老保险转移跨省怎么办理?(流程)
深圳养老保险转移跨省怎么办理?下文就随社保网小编来... 更多>