为什么越来越多的年轻人常常觉得自己每天都很累？其实你很有可能是熬夜过多导致的肾虚而引起的。

当下年轻人，不熬个夜都不敢称自己是年轻人，前段时间发布的《2021当代年轻人熬夜报告》中显示，一线城市和新一线城市的熬情况均达到了70％以上，90后和95后已经成为熬夜的主力军，地位不可撼动。年轻人熬夜，熬什么？

一部分人是苦于失眠睡不着，被迫熬夜；还有一部分人是迫于工作等生活压力，被KPI的大山牢牢压着必须拼到那么晚；更多的人则是觉得只有晚上的时间是属于自己的，一觉睡醒就要开始面对第二天的琐事，出于逃避心理，多玩会儿就能感觉自己挣回来一点儿属于自己的时间。熬夜的理由各有不同，但是熬夜后果却都是相似的，随着熬夜次数越来越多，觉得自己身强体壮的年轻人慢慢开始发现自己好像“身体被掏空”了，精神不振、疲劳无力、脱发头秃等等身体预警信号接二连三的发出，于是乎，被吓到的年轻人开始了一边继续熬夜恐慌，一边保温杯泡枸杞的“图个心安”作死式养生生活，但依然架不住。

中医学上说，熬夜会损伤气血，同时还会损伤人的精气神，所以熬夜会容易导致精血不足而引起肾虚，并且肾虚不是男生专属，女生也会！熬夜伤身体不是说说而已，肾虚不仅会让黑眼圈长期挂在脸上，还让人毫无精神动力，做什么都提不起劲来，更为重要的是，肾虚会导致身体免疫力下降，到时候各种疾病就会找上门来。肾虚则肝亏，肝肾同源，肾为肝之母，肝为肾之子，肝肾不管哪个哪个脏腑有问题，都会影响其他的脏腑而出现病变。身体是最大的革命本钱，所以熬夜的诱惑要尽量克制，已经熬夜成瘾的同学们更要重视正确养生的重要性，要把亏损的气血补回来，长期处于亏损状态，别说器官了，人也要崩溃宕机的。

如何补气血呢，作为资深熬夜选手的我必须有发言权，这款东方花草松露参饮真的是我的宝藏养生好物，自从有了它，黑眼圈不见了，精神头也上去了，什么疲劳无力更是跟我说拜拜了，熬夜党们，不允许你们错过它！这杯东方花草松露参饮帮你恢复满满元气。

东方花草是中国中医科学院药中医健康养生研究与健康产品示范基地，东方花草松露参饮就是东方花草与中国中医科学院联合研发的科学配方，所以在安全和健康上有大大的保障！这款松露参饮原料是松露、人参、枸杞、玉竹、姬松茸，松露滋阴补肾、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、改善睡眠；人参补元气；枸杞滋补肝肾，益精明目，用于虚劳精亏，腰虚酸痛；玉竹养阴润燥，生津止渴；姬松茸柯保护肝肾、增强人体免疫力，还可降血糖、降血脂、调节血压。所以这款养生茶可以有效提神补气抗疲劳，补肾养肝，调养五脏，增强免疫力，让你慢慢补回来熬夜的损耗。饮用方法也很简单，每次1袋，每天2次，开水冲泡当茶饮，喝一月停一周，用了它，妈妈再也不担心啦！

当然，话又说回来，不是每一位同学都熬夜的，每个人体质都不同，但是每个人都必须给我把养生这件事重视起来，根据自己体质选择对应的养生方式，切记不要盲目养生。东方花草根据人的九种体质还研发了相对应的养生茶，小伙伴们快去东方花草天猫旗舰店或者线下店了解了解自己的体质需要怎么养生吧！

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