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环球热头条丨特种兵旅游,小心健康问题

2023-06-30 14:34:24 来源:南报网


【资料图】

今年,“特种兵”式旅游火遍全网。“三天打卡南京11个景点”“一日打卡6个景点”等层出不穷。这种在有限的时间内快节奏、连轴转、在最短的时间内逛完最多的景点,也带来了健康危害。日前,南京市第一医院就接诊了多名“特种兵”式年轻人,共同特点是:高强度的旅行途中突发意识不清、全身抽搐,数分钟内抽搐停止;均有癫痫病史,有些人已数年未曾发作;旁边陪同着几个手足无措、对患者病史不知的同学。

那么,对于有“癫痫”病史的患者,在旅行和平时生活中,该注意什么呢?当周围有朋友癫痫发作时,你该怎么做呢?专家介绍,癫痫患者和正常人一样,有享受生活、娱乐的权利,小伙伴们一起短途旅行对于患者融入社会、结交朋友、增强自信心和独立性都有好处。只要稍加注意和准备,患者完全可以做到既享受旅途中的风景又保证自身安全。注意事项:在从事可能引起受伤的活动时,一定要有同伴陪同;旅途中要间断休息,不要过分疲劳;如体力消耗较大,应及时补充能量、电解质和水分;保证睡眠时间,剥夺睡眠时间会诱发癫痫发作;活动时注意防护,根据具体情况可戴护肘、护膝、头盔、防护眼镜等;骑车时,避开繁华街道,在自行车道或辅路上骑车。

旅行中可以享受各地特色美食,癫痫患者在饮食方面基本和正常人一样,没有特殊的限制。但应避免大量饮酒、咖啡或浓茶。绝大多数癫痫发作都是一过性的,持续1—2分钟后自行停止,因此大多数情况下不需要叫急救车。在少数情况下,当发作严重到危及患者生命时就需要及时呼叫救护车,尤其在出现下列情况时:全身抽搐已经持续5分钟以上;患者出现反复发作(≥2次);发作停止后,患者一直不清醒(在15分钟内没有恢复意识)。

许多人在看见患者犯病时会惊慌失措,不知该如何处理。其实处理措施并不复杂,有下面一些注意事项:

1.保持镇定,不要害怕;2.防止患者受伤。例如,把患者搬离水池旁、高处、楼梯处,帮助摘下眼镜,移开患者附近的尖锐物体,在患者身体下面垫上柔软物体等;如果患者在站立时发作,应扶助和引导患者,防止患者突然倒地或走向危险地段等;3.在患者抽搐时,不要试图按住患者身体;4.不要往患者口中放任何物体,不要试图喂水、喂药和其他食物;尤其不要将手指放到患者口中;5.注意发作持续了多长时间。如果发作持续不停止(>5分钟),应立即呼叫急救车;6.发作结束后,很多患者神志未清醒,为防止窒息或误吸,可以把患者搬成侧卧位姿势或者将头向一侧偏转;7.等待患者清醒后再离开(一般需要5~10分钟),或帮助联系家属。

绝大多数癫痫发作在1—2分钟后就会自行停止。采取按压人中穴位等方法是无效的,所能做的就是在保证患者安全情况下等待发作结束。如果发作持续不停,应及时呼叫急救车,以便尽快应用药物来终止发作。

通讯员 章琛

南京晨报/爱南京记者 戚在兵

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