当前头条：梅雨季节过敏高发控制湿度温度有窍门

2023-06-23 11:28:54 来源：南报网小 中

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□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤

通讯员吕倩吴畅

正式进入梅雨季节后，空气湿度明显加大。湿闷环境为螨虫生存和繁殖提供了适合的环境，由此也导致了过敏性疾病高发。本周恰逢世界过敏周，夏季哪些因素可导致过敏性疾病？敏感人群如何避免？专家提醒：环境卫生很重要，空调、沙发、床铺都是敏感地带，而控制屋内湿度温度的每一度变化，都能影响控制过敏发作。

市民李先生患有过敏性鼻炎病史多年，近些天因为天气变化，鼻炎的严重程度不断加重。“先后出现了鼻塞、流涕、喷嚏、伴发喘鸣、咳嗽等症状，已经严重影响了生活质量。”昨天，李先生一大早就来到江苏省人民医院的大型多学科义诊现场，向医生求助。

医院耳鼻咽喉科/过敏诊疗中心主任程雷教授接诊后，建议患者需要在哮喘病情控制后进行过敏原特异性免疫治疗。“像李先生这样的过敏性鼻炎患者，约40%的可能合并有支气管哮喘，在有鼻部症状的同时，还可伴喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状。因为过敏性鼻炎与过敏性哮喘有共同的危险因素和触发因素，有相同的过敏原，此时找到过敏原，并多学科会诊，才能给出更为完善的治疗方案。”程雷教授介绍。

梅雨季过敏高发，过敏原都有哪些？“夏季尘螨、霉菌等适合生活在温暖、潮湿的环境中，这些都是过敏原。”程雷教授强调，家中的空调防尘罩和过滤网长期不清洗，附着的大量灰尘、尘螨、霉菌，很容易诱发过敏性疾病。随着空调送风在家中随风飞扬，刺激人的上呼吸道，使气管、支气管发生反射性痉挛，引起咳嗽、气喘、各种呼吸道疾病和皮肤病等，“所以，夏季在第一次使用空调前，一定要记得清洗过滤网。在使用过程中，我们建议，一周左右清洗一次。”

程雷教授还提醒，床单被套、沙发垫也要勤洗勤晒，减少尘螨等附着，以减少一部分感染性疾病的发生，“现在家里养宠物增多，猫毛狗毛以及它们脱落的皮屑，也会诱发过敏现象。”

尘螨、霉菌“中意”湿热环境，那么夏季如何通过温度湿度的控制远离过敏原？“在家里将温度和湿度控制在一个比较合理的范围，比如房间的温度在23摄氏度左右、湿度在55%左右，可以大大减少尘螨的生存。”程雷教授解释，“但室内外温差过大，突如其来的冷空气也会诱发不适，加重呼吸道的刺激。这种情况下，适当降低房间湿度就可以配合增加温度，如果将湿度降低到45%左右，房间温度就可以提升一两度。市民可以将空调打开‘除湿’模式，以达到效果。”

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